各位愛好太極拳的拳友們:

最新資訊:

鍾老師的太極拳台北拳場,

由新北市板橋區信義國小,移至板橋區國光國小,並歡迎新拳友加入哦!

感謝上善若水師兄在留言版的網址連結,我前往師兄的網誌,才發現有最完整的鍾老師教授太極拳資訊,呵呵!我太疏懶了,每次台南仁德拳班下課後,就匆匆忙忙的趕回高雄,很多消息都過期了,不好意思!兹將鍾老師2013年拳班資訊轉公布如下,如要更全面的資訊,請再前往上善若水師兄的網誌詳參囉!

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各位愛好太極拳的拳友們:

台北和台中地區想學習自在門太極拳的福音來囉!

鍾文淵老師太極拳練拳三十年,教拳也逾十年,師承楊式太極拳一脈,除了學有所成,更多有所悟,曾出版「縱橫太極一」、「縱橫太極二」兩本太極拳專書,並獲邀於香港太極學院教授太極拳、劍、推手班多年,每月遠赴香港兩次,已是台灣太極拳界教拳理論實務俱備的明師之一。

鍾老師每週二、週三晚上於住家附近台南後甲活動中心教授太極拳,每月單週週六週日於香港教拳,每月雙週週日則於台南仁德國小操場教拳。

鑒於台南仁德班的學員人數愈來愈多,特地從中北部搭車南下學拳的已不下10人,也有北部的拳友因無法遠赴台南學拳,陸續來電或在網上留言探詢鍾老師是否能在北部開拳班,經老師鄭重考慮已首肯,即將於今年2003年三月初或中旬開班!

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台灣太極拳愛好者的福音來囉!

走過路過,千萬別再錯過!

在香港台灣兩地教授太極拳多年的鍾文淵老師,

即將於今年四月份開新班,

上課地點位於台南市後甲社區活動中心(自行用google地圖查詢一下),

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呵呵!

實戰功夫不賴吔!

http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=YRSzBzgVEUA

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在武術論壇或小說中偶有聽到:「文有太極安天下,武有八極定乾坤。」心嚮往之,進入youtube 網蒐八極的影片,號稱老蔣總統府總教頭的劉雲樵大師影片也不少,但就屬底下的這位大陸內地武者打的氣勢最盛,欣賞欣賞吧!

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有一次上課聽到學員請教鍾老師少林武僧一龍之事,產生好奇,網蒐了一下,和尚未看過的拳友們分享:

 

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各位太極拳界的武術同好們:

香港太極學院高級班教練鍾文淵老師,拳架、推手和散手不論在理論上或者是實戰上,都有很深的體悟,繼第一本太極拳論著「縱橫太極一」出版後,獲得拳界同好的贊譽和迴響,如今再把這幾年來的進一步體悟做整理寫成「縱橫太極二」,同樣由武術方面的專業出版社–逸文書局印刷出版,歡迎到各坊間書局洽詢交流!

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太極拳搏擊之道
作者:劉習文(原載《武魂》2008年第34期)
太極拳搏擊術,以太極陰陽(實質是矛盾對立統一)理論為指導,取老子有無相生無為而無不為之意,效兵家知已知彼,百戰不殆之說,摒棄壯欺弱,慢讓快”——專靠速度和力量取勝的傳統搏擊模式,代之以全新的技術革命:以沾粘連隨不丟頂的技巧,一羽不能加,蠅蟲不能落的靈敏知覺,舍已從人,引進落空,得機得勢,借力打力,在冷兵器占主導地位的歷史時期,在搏擊實戰中開創了弱之勝強,柔之勝剛(引自《道德經》)的先河。
拳術,本搏擊之術。然而在很長時間,特別是近幾十年來,太極拳的發展卻走著一條以偏代全的道路:強調松、柔、緩,力戒緊、剛、快;注重操舞效應,淡化功夫內修;提倡健體養生,反對技擊制人……練習對象以中老年病弱群體為主,廣大青少年不屑一顧。一系列的失誤致使多數人認為:太極拳是醫療體育、健體運動、表演藝術,不能用於搏擊實戰。
冷兵器時代,太極拳先賢以無與倫比的搏擊技巧名楊華夏,為太極拳的存在與發展奠定了堅實基礎。人類歷史進入科技文明時代,在新形勢、新觀念條件下,太極拳能否沿著正確的道路得到普及與發展,澄清太極拳不能搏擊的認識,找出太極拳練習方法上不利於搏擊實戰的癥結,探討出一條切實可行的太極拳搏擊之道,是當代太極拳人必須面對的課題。

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哇!

這個老外教練的講解,

屢屢提到維持一個完整的結構,

不要對方一推就把掤出去的手內縮或身體後退,

而是手或身體偏斜一點點讓對方攻擊的方向偏斜即可,

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網路上各家的太極拳套路視頻實在多得不得了,

名家的值得欣賞,自拍的往往看一半就算了,

實戰的練習或比賽,當然就吸睛多多,像以下這個視頻,

老外教練教老外學員太極拳實戰技巧,既謙遜又逼真不做作!

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劉瑞先生推手三層意念訓練和五字秘決

推手的三層意念的訓練

一、第一層意念——“不受制於人”的訓練

  在推手的第一階段, “招熟”階段,必須進行第一層意念“不受制於人”的訓練。 “不受制於人”即“舍己從人”, “人剛我柔”, “隨人而動”。這是進入太極大門的入門功夫,它是在拳架初步練到使形體比較輕柔、圓活的情況下,開始進行訓練的。它要求與人推手時,做到處處不和對方發生頂撞或脫離,並且根據對方接觸點上力量的大小、方向、速度和虛實的變換而變換,使對方的力始終落不到自己身體重心上(術語叫不受力)。這層意念的訓練必須建立在拳架的初步功夫之上。形體要能夠變動,你的第一層意念才有用,否則,你想不受力,始終勢不由己,結果還是處處受力。一受力就頂撞,或則丟開對方的力點,這就是丟和頂。這也是許多人不能進入太極大門的關鍵所在。所以,第一層意念的訓練至關重要。在這裏,使形體練到轉動自如,意念上不和對方丟頂(即招熟),就是在初步功夫上達到了陰陽的相對統一,相對平衡。丟和頂可以看作一對陰陽,丟和頂平衡,就是陰陽平衡,就是太極。同時,在這個小範圍內形體和意念的初步合一,就是拳架和推手在這個層次上的合一·。形體與意念是陰陽,拳架與推手是陰陽,合一是太極。如果學者在這個階段不能明此道理,就難於進入中層功夫。 ·‘

二、第二層意念一“控制人”的訓練

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雖未識視頻中此人,但既稱為黃氏太極拳,其講解又是37式,應當是鄭曼青→黃性賢→這一支的傳人了!

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